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Journée mondiale du bien-être

C'est le 11 juin que le Martin'Spa de Genval vivra au rythme du sport et du bien-être…

Au programme massages, conseils nutritionnels, coaching sportif, cours et remise en forme de 8h30 à 16h - le tout dans le cadre idyllique du Martin'Spa et c'est GRATUIT ! 

Gratuit

Martin'Spa avenue du Lac 87, 1332 Genval Belgique

L’initiative a été lancée en 2012, puis en 2014 au Richmond Nua (Turquie) par Belgin Aksoy.

Son slogan : « Only one day can change your entire life ».

Le Wellness Day se veut le point de départ d’une prise de conscience plus globale : prendre soin de soi en adoptant de nouvelles habitudes pour mieux vivre. Lancée en août 2014 par Jean-Guy de Gabriac - ambassadeur GWD pour la Belgique et la France - cette initiative mobilise les plus grands groupes hôteliers du monde entier.

Où ?

Dans plus de 40 pays dont la Belgique, mais aussi en France, Allemagne, Australie, Autriche, Canada, Grèce, Italie, Lettonie, Lituanie, Malaisie, Monaco, Pologne, Portugal, Roumanie, Russie, Suisse, Turquie, etc.

Et en Belgique ?

Le Martin’Spa Bodywhealth participe à cette journée mondiale et propose de nombreuses activités de 8h à 16h. Et c'est gratuit !  

Le programme du 11 juin au Martin’Spa 

8h30 - Healthy Breakfast concocté par une nutrithérapeute.

9h30 - Yoga - 60 min - Pour retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit - entre l’esprit rationnel et l’émotion - par différentes postures.

11h - Marche consciente et médiation autour du Lac - 60 min Pour profiter pleinement du cadre relaxant du lac et bouger en toute détente.

13h30 - Zenergy - 60 min - Cours de renforcement musculaire et d’assouplissement en parfaite harmonie avec le rythme respiratoire permettant un gainage naturel et permanent

15h Body Burn - 60 min - Cour de remise en forme et cardio.

Testing Posturaux de 10h à 16h 7 petits tests vous sont proposés pour déterminer vos atouts et vos faiblesses - mobilité, stabilité articulaire et contrôle moteur (coordination) - et permettre d'avoir une vision globale.

Quick Spa de 10h à 16h Durée 20 min – choix de massages découvertes (massage assis, crânien, 5 étoiles) Pour découvrir les massages signatures le temps d’un break de 20 minutes.

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